Диастаз 1

Прямые мышцы живота обтянуты пленкой сухожилий — апоневрозом. Взаимное переплетение волокон с обеих сторон по центру образуют узкую светлую пластину, соединяющую вертикальные мышцы брюшной области. Она называется «белая линия».

В нормальном состоянии мышечного корсета расстояние между секциями пресса незначительно. Расширение соединительных структур в зоне «белой линии» с расхождением вертикальных мускульных секций называется диастаз прямых мышц живота. Фото и рисунок дают представление о внешних признаках и подкожной картине отклонения.

Диастаз 2

Этой патологии подвержены в основном беременные женщины с субтильным строением тела. Когда тело нетренированное, разрыхление и ослабление соединительной ткани абдоминальной зоны способствует благополучному вынашиванию ребенка. Поэтому диастаз прямых мышц живота после родов, диагностируют у 8 из 10 рожавших женщин.

Природная структура тканей восстанавливается через несколько месяцев после родоразрешения. Однако некоторые молодые мамы торопятся вернуть свои формы и изнуряют себя интенсивной физической активностью, что только усугубляет ситуацию.

Мужчины реже страдают этой формой физиологической деформации брюшной зоны. Причиной диастаза бывает ожирение, отягощенная наследственность, усиленные физические нагрузки. Помимо этого, патология может развиться на фоне дисплазии — заболевания, характеризующегося врожденной дистрофией волокон соединительных структур организма.

Не многие знают, как определить диастаз прямых мышц живота? Проделав самостоятельно несложный тест можно даже измерить ширину расхождения.

Итак, лёжа ровно на спине прижмите ступни к полу. Руку положите под голову, а вторую на живот, повернув конечные фаланги пальцев перпендикулярно «белой линии», как показано на снимке. Расслабьтесь и медленно вдавите пальцы в живот, отрываясь от пола верхней частью торса. Зондируя пальцами подкожную область параллельно «белой линии», нащупайте края вертикальных мускулов живота. Определить ширину расхождения.

Диастаз 3

Величина расширения между мышечными волокнами указывает на степень развития патологии:

  • 1 стадия — ширина до 7 см;
  • 2 стадия — от 7 до 10 см;
  • 3 стадия — более 10 см.

При второй и третьей стадиях болезни необходимо хирургическое вмешательство, так как высок риск возникновения опасных осложнений, например, грыжи или птоза.

Цена операции по устранению диастаза прямых мышц живота зависит от степени запущенности заболевания и от способа лечения. Средняя цена в различных клиниках Москвы, Санкт-Петербурга и Великого Новгорода — 95 000 руб.

Упражнения при диастазе прямых мышц живота

Диастаз развивается вследствие значительного давления в абдоминальной полости. Бандажи и различные фиксаторы не восстанавливают разошедшуюся соединительную ткань. Различные приседания и упражнения для женщин при диастазе прямых мышц живота рекомендованы в качестве корректирующей терапии, приводящей в равновесие тело и группирующей мышечный корсет кора, но кардинально проблему не решают.

Примерный комплекс по методике пилатеса, без силовых нагрузок выполняется дважды в неделю, чтоб добиться видимого результата:

  • плавные и несильные выгибания спины, регенерирующие апоневроз и стимулирующие функции различных групп мышц;
  • из горизонтального положения на спине медленно поднимать таз на вдохе, опускать на выдохе;
  • лежа ровно на спине медленно поднимать плечи и голову и касаться подбородком груди.

Внимание! Не все виды гимнастики позволительны при расхождении вертикальных мускулов.

Существуют упражнения, запрещенные при диастазе прямых мышц живота, такие как:

  • все виды отжиманий, планка, качание пресса, в том числе с фитболом, «велосипед»;
  • исключены скручивающие движения и подъем торса;
  • нельзя поднимать ноги из горизонтального положения на спине, а также одновременно поднимать ноги и руки из лежачей позиции.

Диастаз 4

Удаление диастаза прямых мышц живота

Любая степень деформации при диастазе мышц живота, после родов или по другой причине, имеет свое лечение. Надеяться, что соединительная ткань сама по себе восстановится и фигура придет в норму не стоит. Более того, потеря времени чревато осложнениями. И если на первой стадии болезни можно ограничиться консервативной терапией, поделать лечебную гимнастику, дыхательные и несложные физические упражнения, то сложные формы требуют оперативного лечения.

Хирургические операции на диастаз прямых мышц живота с симптомами, характерными для запущенных стадий, осуществляют несколькими способами.

  1. Обтурационная эндоскопическая герниопластика — малоинвазивная и наиболее щадящая методика, не оставляющая шрамов и рубцов на коже. Через маленький разрез под передней стенкой живота с помощью швов фиксируется полимерный сетчатый, биологически инертный эндопротез. Эффективность этой технологии подтверждена мизерным процентом осложнений, быстрым периодом реабилитации и отсутствием у пациентов рецидивов.

  2. Лапароскопическое ушивание диастаза прямых мышц живота (цена операции зависит от размера расхождения и степени запущенности). Метод предполагает устранение расширения апоневроза посредством сближения и сшивания между собой прямых вертикальных мышц. При необходимости результат закрепляют внутрибрюшным сетчатым имплантатом.

  3. Абдоминопластика с одновременной пликацией (сшиванием) мышц живота и применением сетчатого имплантата. Традиционная методика с разрезом тканей брюшины и открытым доступом показана при диастазе с наличием птоза (обвисание брюшной стенки в виде кожного фартука), вентральных грыж, послеродовых растяжек, дряблости кожи, рубцов и других косметических дефектов. Несмотря на длительный, относительных других видов операций, период реабилитации, превосходный результат гарантирован.

Независимо от вида операции и периода восстановления, после процедуры пациенты должны носить бандаж, соблюдать диету и неукоснительно выполнять все рекомендации врача.

Запишитесь на консультацию по телефону (921) 946-53-20
Или заполните форму «Запись на прием», укажите удобное для вас время. Мы вам перезвоним и назначим дату и время консультации.

 

Если по каким-то причинам вы сейчас не можете лично приехать на консультацию, то свои вопросы Вы можете задать здесь на сайте - «он-лайн консультация» абсолютно бесплатна. Или присылаете свою фотографию для более точной заочной консультации на е-mail: doctor@plastiksurgery98.ru. И приезжаете на очную консультацию.
Записаться на прием: