Заказ обратного звонка

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Пластическая, эстетическая и реконструктивная хирургия
Записаться на прием
8 (812) 946-53-20
Санкт-Петербург
+7(926) 879-33-20
Москва
+7 (8162) 60-20-70
Великий Новгород

Как избавиться от очень сильно растянутых мышц живота?

доктор Андрей Андриевский
Отвечает доктор Андрей Андриевский

Необходимо каждый день качать пресс. Как минимум 3 подхода по 20 раз. Еще нужно качать пресс боковой, для этого есть несколько видов специальных упражнений. Неплохо было бы записаться в какой-нибудь спортзал с грамотным тренером. Очень хорошо от растянутых мышц живота помогает массаж у профессионала с обертыванием. Хорошо, если физические упражнения, массаж живота, обертывания сочетаются с правильным питанием. Если уже ничего не помогает или лень свем этим заниматься, то можно сделать пластику живота.